Oggi, in tutti i paesi del mondo, quasi tutti gli abitanti devono affrontare problemi alla colonna vertebrale. E la malattia più comune è l'osteocondrosi. Secondo le statistiche, l'80% di tutti gli abitanti della terra soffre di questa malattia. E indipendentemente dalla categoria di età a cui appartieni, può rompere sia una persona anziana che una giovane. Allora, qual è questa malattia, quali sono i sintomi e come trattare l'osteocondrosi?
Cos'è l'osteocondrosi?
L'osteocondrosi è una malattia cronica che colpisce il tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali. Sfortunatamente, questo disturbo è quasi inevitabile nella vecchiaia, poiché nel tempo iniziano a verificarsi cambiamenti atrofici nella colonna vertebrale. Ma il problema di oggi è che l'osteocondrosi "sta diventando più giovane" e già i giovani di 20-30 anni iniziano a soffrire di questa malattia.
A seconda di quale parte della colonna vertebrale è presente una lesione, ci sono tre tipi di osteocondrosi:
- Cervicale.
- Il petto.
- Lombare.
La più comune è l'osteocondrosi lombare, poiché si verifica nella metà dei casi. Ma un quarto di tutti i casi è dovuto a lesioni del rachide cervicale. Ma il tipo più grave di malattia è considerato una lesione complessa, si verifica nel 12% dei casi ed è difficile da trattare.
In medicina, ci sono 4 fasi dell'osteocondrosi:
- Fase 1accompagnato da sintomi lievi, il paziente ha un malessere generale, che è spesso attribuito a un'altra malattia.
- Fase 2già accompagnato da sensazioni dolorose, si verifica la distruzione dei tessuti cartilaginei nella colonna vertebrale. L'osteocondrosi inizia a portare disagio e la persona consulta un medico.
- Fase 3è caratterizzato da cambiamenti già gravi nella colonna vertebrale, appare una curvatura o una gobba.
- Fase 4- l'ultimo, in cui si verificano cambiamenti irreversibili. Una persona sperimenta un dolore lancinante anche al minimo movimento. In questa fase, il paziente spesso diventa disabile.
Fattori e cause che portano alla malattia
Ci possono essere molte ragioni per l'osteocondrosi e non tutte sono completamente comprese. Ma tutti gli scienziati concordano sul fatto che il motivo principale è la distribuzione irregolare del carico sulla colonna vertebrale. Ad esempio, quando una persona si siede a lungo in una posizione scomoda o solleva un peso ad angolo retto rispetto al corpo. Tutto questo nel tempo assottiglia la struttura del tessuto cartilagineo. Considereremo le altre cause più comuni che portano a cambiamenti patologici nella colonna vertebrale:
- Lesione alla colonna vertebrale.
- Overstrain al lavoro (fisico).
- Malattia metabolica.
- Fatica.
- Eredità.
- Lavoro sedentario.
- Slouch.
- Scarpe scomode, compresi i tacchi.
- Cattiva postura
- Piedi piatti.
- Disturbi del sonno causati da un letto o un cuscino scomodo.
- Debolezza dei muscoli della schiena.
- Ipotermia.
- Sport di forza come sollevamento manubri, canottaggio.
- Mancanza di vitamine.
- Gravidanza.
Sintomi comuni
Se sei costantemente preoccupato per il disagio alla schiena e al collo, allora devi essere testato per la presenza di una malattia come l'osteocondrosi. I sintomi di questo disturbo sono inizialmente espressi in questo modo. Inoltre, ci sono altri segni:
- Schiena rigida con alcuni movimenti.
- Spasmi muscolari.
- Vertigini.
- Mal di testa con osteocondrosi.
- Dolori ossei e brividi.
- Affaticamento aumentato.
- Mal di schiena.
- Sindrome dell'arteria vertebrale.
- Intorpidimento degli arti.
- Angoscia.
- Dolore al collo.
Questi sintomi sono considerati comuni, ma, a seconda del tipo di osteocondrosi, si distinguono anche altri sintomi.
Sintomi dell'osteocondrosi cervicale
L'osteocondrosi cervicale è un fenomeno comune, quindi molto spesso questa diagnosi viene fatta dai medici se il paziente ha mal di testa che non può essere fermato durante l'assunzione di analgesici. In genere, questo dolore inizia nella parte posteriore della testa e si diffonde gradualmente nella regione temporale. Inoltre, il dolore al collo, specialmente al mattino quando ti sei svegliato e vuoi rotolare, è un segno caratteristico dell'osteocondrosi cervicale. È interessante notare che molte persone che provano un dolore simile li associano a una postura scomoda durante il sonno o l'ipotermia ("collo soffiato"). È importante sapere che tutti questi sono momenti provocatori, ma in nessun modo causa di sensazioni dolorose. Inoltre, molto spesso a questi due segni si aggiunge una violazione della sensibilità delle mani e dei polsi. Può verificarsi anche la paralisi. L'osteocondrosi cervicale, i cui sintomi e trattamento sono descritti in dettaglio in questo articolo, può causare torcicollo. Questo è quando la testa del paziente è leggermente inclinata su un lato e il tentativo di spostarla è accompagnato da dolore. Oltre a tutti i segni che sono accompagnati dal dolore, l'osteocondrosi provoca disturbi circolatori in diverse aree del cervello. Questo può essere accompagnato da vertigini, nausea, diminuzione dell'acuità visiva, mosche davanti agli occhi e tinnito. Le persone anziane possono perdere conoscenza a causa della mancanza di nutrizione nel cervello.
Sintomi dell'osteocondrosi lombare
L'osteocondrosi lombare è il tipo più comune di questa malattia. Prima di tutto, è caratterizzato da dolore nella regione lombare, può essere sia doloroso che acuto. E può anche essere sostituito da una forte lombalgia. A seconda dell'intensità del dolore e della sua localizzazione, si distinguono lombodinia, lombalgia e lumboishalgia.
La lombodinia è un dolore costante e doloroso che aumenta con lo sforzo fisico. La lombalgia è una "lombalgia" che si irradia agli organi pelvici. E la lumboishalgia è un dolore che si diffonde ai glutei e alle gambe, a causa del quale si perde la sensibilità.
Un altro gruppo di manifestazioni sintomatiche dell'osteocondrosi lombare è la cosiddetta sindrome radicolare. In questo caso, il dolore lombare si attenua, ma può verificarsi nel gluteo, nel piede, nella parte inferiore della gamba o nella coscia. La persona sviluppa una zoppia caratteristica dal lato sano. Tra le altre cose, c'è una sensazione di intorpidimento e formicolio nella regione lombare. Esiste anche la sindrome ischemica, che è associata a una cattiva circolazione, con conseguente dolore all'interno delle cosce e persino paralisi dei glutei. Con la sindrome vertebrale, la postura del paziente cambia, l'andatura diventa goffa e incerta.
Sintomi dell'osteocondrosi toracica
Di regola, la colonna vertebrale toracica è meno mobile rispetto al resto. È sotto una certa protezione delle costole, dello sterno e delle vertebre. Tuttavia, l'osteocondrosi toracica non è rara. Il dolore in questa malattia è di due tipi:
- Dorsago: dolore acuto, grave ea breve termine.
- La dosalgia è un dolore moderato e a lungo termine.
Tutto il disagio è solitamente localizzato nell'area del torace e leggermente al di sotto delle scapole. Molto spesso questo tipo di osteocondrosi viene confuso con altre gravi malattie, ad esempio con cardiopatia ischemica, con polmonite. In effetti, oltre al dolore alla schiena, il fegato, il cuore, la cistifellea possono ferire. Pertanto, solo un medico esperto può determinare la diagnosi esatta.
Diagnostica
La diagnosi della malattia inizia innanzitutto con la raccolta di informazioni, o meglio, i reclami del paziente. Tuttavia, è impossibile fare una diagnosi solo dalle parole del paziente, poiché i segni dell'osteocondrosi sono spesso simili ai sintomi di altri disturbi. L'obiettivo principale di uno specialista è considerato l'esclusione di problemi di salute come gastrite, angina pectoris, ulcere gastriche e altri. Pertanto, ogni sintomo deve essere attentamente studiato.
Molte malattie vengono diagnosticate in base ai risultati degli esami del sangue. Ma nel caso dell'osteocondrosi, questo metodo non darà alcuna risposta definitiva, quindi, anche se il medico ha prescritto test di laboratorio, ciò è necessario per escludere problemi reumatologici, ad esempio la spondilite anchilosante.
Il metodo diagnostico più indicativo è l'esame a raggi X. Con l'aiuto delle immagini, il medico sarà in grado di determinare non solo se c'è l'osteocondrosi, ma in quale fase si trova. Oltre ai raggi X, vengono utilizzate molto spesso la risonanza magnetica e la tomografia computerizzata. Questi due metodi sono più accurati e informativi, ma purtroppo costosi. Pertanto, si ricorre solo quando è assolutamente necessario. L'osteocondrosi è una malattia insidiosa e per curarla è necessario diagnosticare correttamente e questo può essere fatto solo da uno specialista nel suo campo.
Come trattare?
Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale, indipendentemente dalla posizione e dallo stadio, è complesso ea lungo termine. E anche in questo caso, non puoi contare su una guarigione completa. Solo attraverso un corretto trattamento e mantenimento del corpo in futuro, puoi garantire a te stesso che il mal di schiena non ti darà più fastidio. Il trattamento dell'osteocondrosi è conservativo e consiste di quattro aree:
- Farmaci e assunzione di vitamine.
- Trattamento fisioterapico.
- Massaggi, nuoto e ginnastica.
- Riposa in sanatori specializzati.
Il compito principale della terapia farmacologica non è solo quello di ridurre il dolore, ma anche di migliorare la circolazione sanguigna, ridurre l'infiammazione e ripristinare il tessuto cartilagineo. Di solito vengono prescritti antidolorifici e farmaci antinfiammatori non steroidei. Per ripristinare il tessuto cartilagineo, vengono prescritti condroprotettori. Unguenti e creme sono anche usati per alleviare il dolore. In un periodo acuto, quando le pillole non possono far fronte al disagio, il medico prescrive iniezioni di anestetici. In combinazione con farmaci, vengono prescritti fisioterapia, massaggi e terapia fisica. Il primo aiuta ad alleviare la sindrome del dolore, oltre a migliorare l'efficacia dei farmaci. La terapia fisica rafforza il corsetto muscolare e normalizza anche il lavoro dei tessuti muscolari.
Se hai preso sul serio la tua salute e hai deciso di curare l'osteocondrosi, allora devi seguire alcune regole:
- Due volte all'anno dopo il trattamento, è necessario eseguire un corso di trattamento (massaggio, fisioterapia, ecc. ).
- Segui rigorosamente tutte le raccomandazioni del tuo medico.
- La psicosomatica gioca un ruolo importante in questa materia, quindi, sulla via del recupero, devi essere positivo.
- Il credo principale di una persona sana è l'attività fisica. Stabilisci una regola per allenarti regolarmente.
Possibili conseguenze
L'osteocondrosi della colonna vertebrale, i cui sintomi e trattamento abbiamo descritto sopra, ha conseguenze piuttosto gravi. Le possibili complicazioni dipendono direttamente dal tipo di malattia. Ad esempio, l'osteocondrosi del rachide cervicale è pericolosa perché di conseguenza si verifica una distonia vegetativa-vascolare. È il disturbo più comune del sistema nervoso. Inoltre, l'osteocondrosi cervicale influisce negativamente sul lavoro dei vasi sanguigni nel cervello. I nervi sono schiacciati, il cervello cessa di ricevere nutrimento, mal di testa, visione offuscata, vertigini e improvvisi cambiamenti della pressione sanguigna compaiono. E tutto ciò aumenta notevolmente il rischio di ictus.
Come già accennato, l'osteocondrosi della regione toracica è difficile da diagnosticare, poiché può essere facilmente confusa con malattie dell'apparato respiratorio. Nel frattempo, stai trattando, ad esempio, la polmonite, compaiono gravi complicazioni - nevralgia intercostale. Possono verificarsi anche malattie dell'intestino o della cistifellea. Pertanto, è importante conoscere tutti i sintomi. Anche il trattamento dell'osteocondrosi della colonna lombare non può essere posticipato a tempo indeterminato, poiché in questo caso la nostra attività fisica ne risentirà. Chi ha già sofferto di questa malattia sa cos'è quando è impossibile sedersi, stare in piedi, camminare e persino sdraiarsi non è sempre indolore. Inoltre, la peggiore conseguenza è l'infiammazione del nervo sciatico.
Prevenzione delle malattie
Per non essere mai infastidito dal dolore e da eventuali cambiamenti patologici nella colonna vertebrale, è necessario aderire ad alcune misure preventive:
- Conduci uno stile di vita sano. Mangia bene, prova a muoverti più spesso, cioè fai esercizi al mattino, nuota, corri, vai in bicicletta, pattini.
- Sfortunatamente, la maggior parte delle persone ha lavori sedentari, quindi per evitare lo sviluppo dell'osteocondrosi, scegli sedie comode che sosterranno la colonna vertebrale. Inoltre, durante il lavoro sedentario, cerca di mantenere la postura corretta: la schiena è dritta, le spalle sono rilassate.
- Non sederti tutto il tempo! C'è una pausa ad ogni lavoro: alzarsi, allungarsi, camminare.
- Nella prevenzione dell'osteocondrosi è importante indossare scarpe comode. Se possibile, abbandona i talloni, soprattutto se ti trovi in una posizione interessante.
- Non trasportare inutilmente pesanti, soprattutto per le donne. Per gli uomini, è meglio sollevare il carico lentamente per non danneggiare la colonna vertebrale.
- Evita di cadere e saltare dall'alto in ogni modo possibile.
- Non raffreddare troppo.
Seguendo tutte queste regole, ti proteggerai e non affronterai una malattia così grave come l'osteocondrosi. Tutti devono saperlo!
Conclusione
In effetti, l'osteocondrosi è una malattia pericolosa e, se non trattata, avrà un effetto dannoso su altri organi. Pertanto, è estremamente importante iniziare il trattamento in tempo e non aspettare che "si dissolva" da solo. Se trovi i segni di cui sopra in te stesso, assicurati di consultare un medico. Ricorda che l'osteocondrosi della colonna vertebrale, i sintomi, il cui trattamento è descritto in questo articolo, non è una frase. Con il giusto approccio a questo problema, puoi fermarlo completamente. Prenditi cura della tua salute!